2009年06月04日
補充完了♪
今日は、健康診断を受けてきましたよ。
ドキドキのメタボ検診も無事クリア、胴回りの基準値85cm（誰がどの様に決めたか知りませんが）はクリア。
体重は前年比で約▲5kg、やや脂肪肝気味だったのも解消されていました
3ヶ月ほど前から、ちぃとばかしダイエットらしきことに取り組んでいた成果が出ていたようで
かなり嬉しかった～
モブログでUPしましたが、午後は半休を取っていたのでブラブラとお散歩して来ました～
ドキドキのメタボ検診も無事クリア、胴回りの基準値85cm（誰がどの様に決めたか知りませんが）はクリア。
体重は前年比で約▲5kg、やや脂肪肝気味だったのも解消されていました
3ヶ月ほど前から、ちぃとばかしダイエットらしきことに取り組んでいた成果が出ていたようで
かなり嬉しかった～
モブログでUPしましたが、午後は半休を取っていたのでブラブラとお散歩して来ました～
先日の釣行でロストしたミノーとスプーンを少しばかり補充しました。
D-コンタクト、スリムスイマーのレッドとゴールド、ミノー用の交換フックを購入
早速、フック交換しておきました。
やはりこのフックだと魚くんも痛そうですねぇ、バレることは少なそうですがリリースを考えてバーブレスのシングルフックへ交換します。
スプリットリング用のハサミを使って3本針を外して・・・
同様にシングルフックをはめて完了。
これでリリースしても最小限の負担に抑えられますね。
もう一点お持ち帰りした品がございます
私の中ではキャンプ用品のジャンルとして扱います（笑）
ラジオで～す
ソロ、ファミキャン問わずアウトドアや緊急時にと思い購入です。
ヨドバシでAVのフロアーで探すもなかなか見つからず、店員さんに『ラジオとかは、もう扱ってないんですかね？』なんて聞いてしまいました（笑）
案内されたらフロアの隅っこの方の一角にちゃんとありました。
モノラルですがFMも受信できて1,500円程でした、随分と安くなったもんですねぇ。
もちろん国産品はいいお値段してましたが、取り合えず受信して音が出ればいいかなと思います。
D-コンタクト、スリムスイマーのレッドとゴールド、ミノー用の交換フックを購入
早速、フック交換しておきました。
やはりこのフックだと魚くんも痛そうですねぇ、バレることは少なそうですがリリースを考えてバーブレスのシングルフックへ交換します。
スプリットリング用のハサミを使って3本針を外して・・・
同様にシングルフックをはめて完了。
これでリリースしても最小限の負担に抑えられますね。
もう一点お持ち帰りした品がございます
私の中ではキャンプ用品のジャンルとして扱います（笑）
ラジオで～す
ソロ、ファミキャン問わずアウトドアや緊急時にと思い購入です。
ヨドバシでAVのフロアーで探すもなかなか見つからず、店員さんに『ラジオとかは、もう扱ってないんですかね？』なんて聞いてしまいました（笑）
案内されたらフロアの隅っこの方の一角にちゃんとありました。
モノラルですがFMも受信できて1,500円程でした、随分と安くなったもんですねぇ。
もちろん国産品はいいお値段してましたが、取り合えず受信して音が出ればいいかなと思います。
Posted by ともっち at 21:58│Comments(14)
│Diary
この記事へのコメント
こんばんは(^-^)/
コレをお魚クンは美味しそうと思うわけですね～♪♪
カラフルだし、ホンモノみたいに作られてるんですね～！！
我が家のpapaも今日健康診断で午後半休とってました～(^-^)
papaもメタボはクリアだったようですよ～～。
健康管理には気をつけましょうね～(*^-^*)
コレをお魚クンは美味しそうと思うわけですね～♪♪
カラフルだし、ホンモノみたいに作られてるんですね～！！
我が家のpapaも今日健康診断で午後半休とってました～(^-^)
papaもメタボはクリアだったようですよ～～。
健康管理には気をつけましょうね～(*^-^*)
Posted by もえここ
at 2009年06月04日 22:20
at 2009年06月04日 22:20こんばんわ～(^^)
へ～、トリプルをシングルへ交換・・・
しかもバーブレス！
お魚にやさしいですね
さすが自然を愛するキャンパー(^^)
へ～、トリプルをシングルへ交換・・・
しかもバーブレス！
お魚にやさしいですね
さすが自然を愛するキャンパー(^^)
Posted by プーサン at 2009年06月04日 22:32
健康診断・・・・今回初めて「γーGPT」がアウトでした（涙）
ラジオはソロキャンの必需品ですよね！
ラジオはソロキャンの必需品ですよね！
Posted by yuta at 2009年06月05日 01:09
こんばんは～♪
メタボ検診無事突破おめでとうございまぁ～す＼(^o^)／
私の会社は秋ですネ～
まあ、どうやったって引っかかるのでもう諦めてます（涙）
１年で５キロも・・・
羨ましいですｗ
メタボ検診無事突破おめでとうございまぁ～す＼(^o^)／
私の会社は秋ですネ～
まあ、どうやったって引っかかるのでもう諦めてます（涙）
１年で５キロも・・・
羨ましいですｗ
Posted by ありパパ at 2009年06月05日 02:42
＞もえここさん
渓魚は美味しいと思うのか、本能なのか追いかけて
パクッとする習慣があるみたいですね。
ただ、警戒心が強いのでなかなか思うようには行きません。
papaさんはスマートだから大丈夫でしょ～
私は紙一重でクリアですから（笑）
渓魚は美味しいと思うのか、本能なのか追いかけて
パクッとする習慣があるみたいですね。
ただ、警戒心が強いのでなかなか思うようには行きません。
papaさんはスマートだから大丈夫でしょ～
私は紙一重でクリアですから（笑）
Posted by ともっち at 2009年06月05日 08:31
＞プーサンさん
自然渓流だけなら交換しない方もいると思いますが
シーズンオフの管理釣り場では、シングル＆バーブレスが
必須条件ですからね。
こんな細工をしていると行きたくなっちゃうんですよね～（笑）
自然渓流だけなら交換しない方もいると思いますが
シーズンオフの管理釣り場では、シングル＆バーブレスが
必須条件ですからね。
こんな細工をしていると行きたくなっちゃうんですよね～（笑）
Posted by ともっち at 2009年06月05日 08:34
＞yutaさん
あらら、二次検診ですか～
血液検査などの詳細は後日送られてくるので
まだ安心はできない状況なんですよね。
鮎の解禁前にもう一度出撃したいんですよねぇ
あらら、二次検診ですか～
血液検査などの詳細は後日送られてくるので
まだ安心はできない状況なんですよね。
鮎の解禁前にもう一度出撃したいんですよねぇ
Posted by ともっち at 2009年06月05日 08:38
＞ありパパさん
メタボはクリアしましたが、詳細な検査結果は後日なので
まだ油断はできませんね。
リバウンドしないように気をつけないと直ぐに
元通りなんでしょうね。
メタボはクリアしましたが、詳細な検査結果は後日なので
まだ油断はできませんね。
リバウンドしないように気をつけないと直ぐに
元通りなんでしょうね。
Posted by ともっち at 2009年06月05日 08:41
コンチャ(´∇｀)ノ
メタボ検診無事クリアおめでとう♪
５キロダイエットかぁ・・・
今年になって５キロ増えちゃった私はどうしたらいいのか・・・（＞＜）
確か女は＋５センチの９０センチだっけ？？？
さすがにそれは大丈夫だと思うけど。。。
最近は地道にコアリズムだけやってますが、
やっぱり運動不足だろうなぁ・・・って思います。
メタボ検診無事クリアおめでとう♪
５キロダイエットかぁ・・・
今年になって５キロ増えちゃった私はどうしたらいいのか・・・（＞＜）
確か女は＋５センチの９０センチだっけ？？？
さすがにそれは大丈夫だと思うけど。。。
最近は地道にコアリズムだけやってますが、
やっぱり運動不足だろうなぁ・・・って思います。
Posted by eco。 at 2009年06月05日 14:01
at 2009年06月05日 14:01こんばんは～
メタボ検診の８５センチって、なんででしょうね～
私は、ギリでアウト？かも。。。（＾＾；
３ヶ月の努力の成果があって、良かったですね！
う～ん。。。私も、何か運動しないとヤバイぞ～（笑）
メタボ検診の８５センチって、なんででしょうね～
私は、ギリでアウト？かも。。。（＾＾；
３ヶ月の努力の成果があって、良かったですね！
う～ん。。。私も、何か運動しないとヤバイぞ～（笑）
Posted by りーコパパ at 2009年06月05日 22:38
at 2009年06月05日 22:38＞eco。さん
結婚して以来毎年微増を続けていた体重にようやく歯止めがかかった感じですね。
増えた分の半分位しか減ってないので、まだまだこれからです（笑）
ズボンのウエストが楽になったのは嬉しい限りですよ(*´∀｀)
結婚して以来毎年微増を続けていた体重にようやく歯止めがかかった感じですね。
増えた分の半分位しか減ってないので、まだまだこれからです（笑）
ズボンのウエストが楽になったのは嬉しい限りですよ(*´∀｀)
Posted by ともっち at 2009年06月06日 00:25
＞りーコパパさん
運動は全くしてないんですよ
バスを止めて極力歩くようにしたりしてますね。
あとは、朝バナナですかね（笑）
運動は全くしてないんですよ
バスを止めて極力歩くようにしたりしてますね。
あとは、朝バナナですかね（笑）
Posted by ともっち at 2009年06月06日 00:27
おはようございます！
健康が第一ですからね、おめでとうございます(笑)
釣り道具の沼も深そうですね〜
義弟や義兄はどっぷりはまってますね(^^;)
健康が第一ですからね、おめでとうございます(笑)
釣り道具の沼も深そうですね〜
義弟や義兄はどっぷりはまってますね(^^;)
Posted by genki at 2009年06月08日 08:56
>genkiさん
>健康が第一
ホントですよね〜
健康でないと何にもできませんからね
流石に二足のわらじは厳しいので、釣りは水溜まり位にしか入らない様にしてます(笑)
>健康が第一
ホントですよね〜
健康でないと何にもできませんからね
流石に二足のわらじは厳しいので、釣りは水溜まり位にしか入らない様にしてます(笑)
Posted by ともっち at 2009年06月08日 22:37
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